冬天喜歡穿保暖内衣，軟軟的暖暖的，結果皮膚瘙癢無比難以入眠；用牙撕個(gè)快遞，結果第二天嘴邊的紅(hóng)疙瘩不僅潰爛，還(hái)流出了膿液；對男友(yǒu)口水(shuǐ)過敏，一(yī)女子選擇換男友(yǒu)……

這樣的事(shì)，聽著(zhe)奇葩麽？這些都不是網絡段子，而是各醫(yī)院皮膚科會(huì)接診到(dào)的真實病例。入冬以來，随著(zhe)氣溫的下(xià)降，杭州市(shì)西(xī)溪醫(yī)院、杭州市(shì)第一(yī)人民(mín)醫(yī)院等醫(yī)院皮膚科門(mén)診瘙癢、過敏患者就(jiù)明顯增多(duō)了。

穿保暖内衣也可能(néng)會(huì)導緻過敏

“馬主任，我身上(shàng)怎麽這麽癢？！”一(yī)進皮膚科的門(mén)診，張大爺就(jiù)開(kāi)始不停向杭州市(shì)西(xī)溪醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師(shī)馬蘭訴說著(zhe)身上(shàng)的皮膚怎麽癢。

馬醫(yī)師(shī)說，冬季皮膚瘙癢與季節密切相(xiàng)關，寒冷幹燥的氣候容易導緻皮膚水(shuǐ)分及皮脂腺分泌減少，洗澡水(shuǐ)過熱、沐浴過多(duō)、藥物(wù)或食物(wù)過敏等均會(huì)引起皮膚過敏、瘙癢等。

有人甚至還(hái)因為(wèi)穿貼身的保暖内衣而導緻過敏。

保暖内衣的原理在于兩層普通(tōng)棉織物(wù)的中間添加了蓬松的化學纖維，以阻止人體皮膚和外界進行氣體與熱量的交換。熱氣透不出去，就(jiù)容易導緻人體更易出汗，汗液中的尿素、鹽類就(jiù)會(huì)附著(zhe)在體表和保暖内衣上(shàng)，如不及時清洗就(jiù)可能(néng)會(huì)引起皮膚瘙癢、皮炎、濕疹等症狀。

“冬季皮膚瘙癢多(duō)見(jiàn)于老年(nián)人，常見(jiàn)症狀為(wèi)皮膚瘙癢、幹燥、脫屑、癢無定處，夜間為(wèi)重、搔抓可引起繼發性的皮損，時間久了就(jiù)會(huì)出現濕疹樣改變和苔癬樣變，或繼發各種感染。”馬醫(yī)師(shī)說，若治療不當，則會(huì)泛發全身。

六點建議防護冬季皮膚瘙癢

預防過敏，最有效的辦法遠(yuǎn)離過敏原。所以，冬季如果确實需要穿著(zhe)保暖内衣，可先貼身穿一(yī)件(jiàn)純棉内衣，給全身皮膚先做安全隔離，然後再增加其他衣物(wù)，這樣就(jiù)會(huì)降低(dī)過敏風險。

對于冬季皮膚瘙癢我們應該如何防護，馬醫(yī)師(shī)給了六點建議：

(1)洗澡不宜過勤，每周1-2次為(wèi)宜；水(shuǐ)溫40℃左右不宜過高(gāo)；沐浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，避免搓洗以免皮脂丢失。洗完後可使用皮膚保濕霜以補充水(shuǐ)分和油脂。

(2)避免搔抓皮膚，因搔抓可使皮膚增厚、苔藓化、出血、結痂，造成繼發感染，可使病情加重。

(3)冬季應穿純棉内衣褲，避免化纖衣物(wù)刺激皮膚引起瘙癢。

(4)合理選用含有凡士林等滋潤性較強的護膚品，趁溫水(shuǐ)洗擦後水(shuǐ)尚未幹透時塗上(shàng)保濕護膚品以增加油脂的吸收。

(5)居室溫度不宜過高(gāo)，18-24℃為(wèi)宜，并保持合适的室内濕度。

(6)多(duō)飲水(shuǐ)，補充機(jī)體和皮膚的水(shuǐ)分；多(duō)攝取維生(shēng)素含量高(gāo)的食物(wù)；少喝咖啡、濃茶，少吃(chī)火鍋等辛辣刺激性食物(wù)；少吃(chī)糖、魚、蝦蟹等海産品。